Životne krize
Životne krize događaju se, na primjer, s jedne strane u prijelazima iz djetinjstva u mlade, od mladosti do odrasle dobi, s druge strane u smrtima, odvajanju, razvodu, gubitku zaposlenja. Oni su dio života, neki ih dobro tretiraju, dok drugi smatraju da im je neugodno, a zatim ih odbacuju i oslobađaju emocije (ljutnja, strah, agresija, tuga, gubitak kontrole ...). Na terapiji imate podršku u prevladavanju ove životne krize i reorganizaciji svog života. Potencijal unutarnje snage i resursa, koji nosite u sebi, trebalo bi osloboditi, ali ste zaboravili da ih posjedujete. Nadalje, treba pronaći alternative kako bi se prihvatile potrebne promjene, otpustiti poznate i dopustiti nove. Poznato pustiti i novo dopustiti. Jer kad naučimo pustiti stvari, možemo savladati krizu kao zapreku koja nas dovodi do naše sreće. Zato što se "čovjek otkriva sebe u borbi sa zaprekama." (Antoine de Saint-Exupéry)