Depressionen
Niedergeschlagenheit, Interessensverlust, gedrückte Stimmung, Müdigkeit, Freudlosigkeit, Schlafstörungen, Traurigkeit, Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit, Schuldgefühle…sind meistens kennzeichnend für eine Depression und können mitunter zum sozialen Rückzug, pessimistischen Gedanken über die Zukunft und Hoffnungslosigkeit führen.
In der Therapie geht es darum, herauszufinden, welche Bedeutung die Depression für die/den Betroffene/n hat und welche Nebenwirkungen mit dieser einhergehen. In dieser Lebensphase hat man häufig das Gefühl, die Situation nicht verändern zu können, man glaubt nicht daran, sein Leben positiv beeinflussen zu können. Man erkennt das eigene Potential nicht, dieses wird vielmehr ausgeblendet. In der Therapie sollen diese Muster durchbrochen werden, Abstand von den Problemen zu gewinnen und neue Perspektiven zu erkunden, um das Leben freudvoller zu leben.