Lebenskrisen
Lebenskrisen treten beispielsweise einerseits bei Übergängen von der Kindheit zur Jugend, von der Jugend ins Erwachsenenalter auf, andererseits auch bei Todesfällen, Trennung, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes etc. Sie stellen einen Bestandteil des Lebens dar. Manche Menschen verarbeiten diese gut, während von anderen Veränderung als unangenehm empfunden werden, sie diese anschließend aus der Bahn werfen und auch eine Achterbahn der Gefühle (Wut, Angst, Aggression, Trauer, Kontrollverlust, …) lostreten können. In der Therapie werden Sie unterstützt, diese Lebenskrisen zu überwinden und das Leben neu zu ordnen. Das Potential der inneren Stärke und der eigenen Ressourcen sollen sich entfalten, welche Sie in sich tragen, aber vergessen haben, dass Sie diese besitzen. Weiteres sollen Alternativen gefunden werden, um die notwendigen Veränderungen zu akzeptieren, Bekanntes loszulassen und Neues zuzulassen. Denn wenn wir lernen die Dinge loszulassen, können wir die Krise als eine Hürde erkennen, die uns zu unserem Glück führt. Denn „der Mensch entdeckt sich selbst, wenn er sich am Hindernis misst.“ (Antoine de Saint-Exupéry)