Trauer
Trauer ist eine normale Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen und kann die/den Betroffene/n aus der Bahn werfen. Bei der Trauer handelt es sich zunächst um eine gesunde Reaktion, um den Verlust einer Beziehung zu verarbeiten. Zu einer Belastung wird die Trauer allerdings, wenn der Verlust und die dazugehörigen Gefühle, geleugnet werden. Dies kann mitunter zu Konzentrationsstörungen, Sinnessuche, Ängsten, Einsamkeit, Schuldgefühlen, Gereiztheit, Gesundheitsproblemen, sozialen Rückzug, … führen. In der Therapie gilt es all jene Verhaltensmuster, die sich lähmend auf den Alltag auswirken können, zu bewältigen um den Weg zurück ins Leben wieder zu ebnen. Denn „die Trauer ordnet die Welt neu. Scheinbar hat sich nichts verändert, und doch ist alles anders geworden.“ (Antoine de Saint Exupéry)